My transformation

In 2015 had ik besloten dat ik mijn lichaam wou veranderen. Ik woog op dat moment 70 kilo en sporte niet veel. Ik at wat ik lekker vond en was verder niet met een gezonde leefstijl bezig. Tot het moment in 2015 dat ik voor een half jaar naar Gran Canaria ging voor stage. Hier kreeg ik energie en doorzettingsvermogen, ik moest en zou mijn kilo`s er af werken. Ik begon met hardlopen en later ook met lichte gewichten in de sportschool. Ik merkete steeds meer hoe leuk ik dit begon te vinden.

Toen ik een half jaar later terug kwam in Nederland, was ik trots op mijn lichaam. Het vet was er af en ik kon zelfs weer mijn mooie broeken aan.

Kort na dat ik terug kwam in Nederland, ging ik voor stage op mezelf in Haarlem wonen. Hier werd ik gelijk lid van de sportschool, waar ik dan ook ongeveer elke dag te vinden was. Ik ging hier ook steeds meer aan kracht training doen en merkte steeds meer verschil.

Nu ben ik nog steeds bezig met krachttraining en kan er niet meer mee stoppen. Voor mij is het een manier van leven geworden, het past bij me en ik wil het niet meer los laten. Sinds september 2016 volg ik ook de opleiding voor Sportkundige om straks andere mensen te kunnen helpen met het veranderen van hun leefstijl.

Wel weet ik zeker dat iedereen iets kan bereiken, zolang je het maar echt wil. Je hebt alleen heel veel wilskracht nodig en doorzettingsvermogen.

#transformation #fitgirl #fitbody #healthy #afvallen #girlsthatlift